ブログ更新しました「自尊感情は高めなくて良い!?自信をつけるよりコンパッションを高めよう。」
「自分に自信がない」「あの人はいつも自信に満ちてるな」と思ったことのある人は
ぜひこちらのブログを読んでみてください。
「自尊感情は高めなくて良い!?自信をつけるよりコンパッションを高めよう」
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2021年9月8日
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