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今までメタ認知療法について説明してきました。
今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを
ご紹介します。
「メタ認知療法③」
当オフィスの平松洋一心理士がVTR取材を受けた NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ『うつ病と向きあう』」が...
新型コロナウイルス対応として、オンラインカウンセリング が可能な場合もございます。詳しくはこちらをご覧ください。...
