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今までメタ認知療法について説明してきました。
今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを
ご紹介します。
「メタ認知療法③」
PTSDを対象としたエクスポーシャー療法をはじめました。 詳しくは下記をご覧ください。 カウンセリングの詳細 ブログ
2023年1月14日開始の「うつ病の集団認知行動療法」参加者募集中です。 詳細、お問合せはこちらからお願いします。...
