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今までメタ認知療法について説明してきました。 今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを ご紹介します。 「メタ認知療法③」
PTSDを対象としたエクスポーシャー療法をはじめました。 詳しくは下記をご覧ください。 カウンセリングの詳細 ブログ
