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アレンジメントに菜の花が加わりました。
「フラワーアレンジメント⑧」
今までメタ認知療法について説明してきました。 今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを ご紹介します。 「メタ認知療法③」
当オフィスの平松洋一心理士がVTR取材を受けた NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ『うつ病と向きあう』」が...
