営業時間: 平日・土・日 9:00〜20:00 オフィスによって異なります。
「怒り」や「悲しみ」を感じた時、
その感情に点数をつけてみると
何かに気づくきっかけになるかもしれません。
「感情に点数を付けてみましょう」
「うつの集団認知行動療法」参加者募集中です。 詳細、お問合せはこちらからお願いします。
前回の続きです。 ブログ「ウェルビーイングって何？②」
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