ブログ更新しました「感情に点数を付けてみましょう」
「怒り」や「悲しみ」を感じた時、
その感情に点数をつけてみると
何かに気づくきっかけになるかもしれません。
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ブログ更新しました「新型コロナ感染症後の社会への再適応について」
2023年6月23日
コロナ後、元の生活に戻りつつある中でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。 「新型コロナ感染症後の社会への再適応について」
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「怒り」や「悲しみ」を感じた時、
その感情に点数をつけてみると
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