営業時間: 平日・土・日 9:00〜20:00 オフィスによって異なります。
今までメタ認知療法について説明してきました。
今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを
ご紹介します。
「メタ認知療法③」
ブログ更新しました。 「悩みごとも、まずはAIに相談を?」