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今までメタ認知療法について説明してきました。
今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを
ご紹介します。
「メタ認知療法③」
新型コロナウイルス（COVID-19）感染予防および拡散防止のため、...
「コンパッションを取り入れたうつの集団認知行動療法」 2021年10月16日（土）開始...
