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今までメタ認知療法について説明してきました。
今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを
ご紹介します。
「メタ認知療法③」
8月19日（土）開始の「コンパッションを取り入れたうつ病の集団認知行動療法」の 参加者を募集しております。 詳しくはこちらをご覧ください。
「うつ病の集団認知行動療法」の次回開催が決定しました。 ６月４日(土）スタートの全13回となります。...
