ソロ活女子のススメ

 

 

今春で第3シーズンを迎えるドラマ、「ソロ活女子のススメ」が楽しみだ。

主人公は江口のりこさん演じる対人関係の苦手なアラフォー女性。五月女恵。

彼女が、ソロ活（積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”）を通じて、自分と向き合い、

自分を少しずつ確立していく物語だ。

 

高級フレンチフルコース、リムジンを予約してドレスアップして都内ドライブなど、

普段はなかなか手軽にとはいかない、少しハードルの高いことにもチャレンジし、

その体験の中で、自分の中に新しい感覚が芽生えたり、気づきを得ていく。

そしてふと以前の自分から変わっていることに気づく。

職場の人間関係もまた変わっていく様子が描かれる。

 

それはどこか、カウンセリングにも似ている。

カウンセリングに来てくださるクライエントさんが、カウンセリングという時間を体験することで、

自分の気づいていなかった一面に触れたり、新たな感覚を得ていく。

少し自信を得て日常に戻っていくのだ。それはなんだかとてもあたたかい。

もちろん、大変なこともつらいこともカウンセリングの中では話されていくのだが、

どうか皆様にとって、カウンセリングという体験がそのようなあたたかいものとなるといいなと思う。

私も、次のお休みにソロ活の計画してみよう。