ブログ更新しました「新型コロナ感染症後の社会への再適応について」
コロナ後、元の生活に戻りつつある中でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
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ブログ更新しました「感情に点数を付けてみましょう」
2021年9月8日
「怒り」や「悲しみ」を感じた時、 その感情に点数をつけてみると 何かに気づくきっかけになるかもしれません。 「感情に点数を付けてみましょう」
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コロナ後、元の生活に戻りつつある中でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
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