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ブログ更新しました。
「どこに相談すればいいんだろう？」
今までメタ認知療法について説明してきました。 今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを ご紹介します。 「メタ認知療法③」
横浜オフィスは、スタッフの講演・学会参加のため10月27日(木）、28日（金）の間、臨時閉室となります。...
