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「壊れたレコードみたいに同じ言葉を繰り返す自己主張ってありなの！？アサーションについてもっと考えてみる。」
「○○になったらどうしよう・・」といつも悪い想像をして 不安になっていることはありませんか？...
「コンパッションを取り入れたうつの集団認知行動療法」 2021年10月16日（土）開始...
