家族関係のカウンセリング

 

私たちにとって最も身近な人間というと、ほとんどの方にとってそれは「家族」となるのではないでしょうか。

最も身近な人間関係であるがゆえに、家族との人間関係についての悩みは多く、そしてとても辛く、苦悩するものです。

 

「親」

子どもにとって、親と言う存在は、最初は世界そのものであり、次第に対等な人間となり、

その後はケアする対象となっていきます。ライフサイクルによって関係も距離感も変化していきますが、

その距離感についての悩みはとても多いものです。

もう大人になって、子どもの頃よりは自由なはずなのに、どうしてこんなに捉われてしまうのかという苦悩があります。

親との関係性というものは、そこに様々な感情をまとって、強く長く子供に影響を与え続けるものです。

「子」

親の立場となった時の子どもに対する苦悩というのもあります。子どものことを好きになれないという

悩みは意外にも多いものです。そこには、「子どものことを常に好きでなければならない」という思い込みや、

社会通念のようなものもあるでしょう。子どもにとって良い親でなくてはならないというプレッシャーも存在します。

そのほかにも、自分の子どもを通して、かつての自分と親との関係性を見てしまう。

または、かつての自分と親との関係を繰り返したくないという不安、恐れといった苦悩もあります。

「パートナー」

パートナーという関係性についての悩みは、これまでも度々触れてきましたが、様々なライフサイクルの変化を

最も身近な位置で、共に乗り越えていく文字通り「パートナー」としての関係性があります。

その距離感は、同じ家族であっても、親や子供と比べて変化しにくく、身近である場合が多いでしょう。

しかし、ライフサイクルや直面する問題を通して、関係性は変化し、お互いに様々な葛藤を抱えることになります。

 

街中や自分の周りを見回すと、どの家族も幸せそうで、仲睦まじく見えるかもしれません。

家族は社会から閉じた関係性であるため、そう見えるのは当然ともいえるでしょう。

家族関係についての苦悩は他者には見えにくく、それだけに自分一人で抱えて苦しむことが多いものです。

家族のような身近で、個人的な人間の悩みを話すなんて恥ずかしい、情けないと思う必要はありません。

むしろそこに、周りの友人や同僚には話せない、自分の苦しさがあるかもしれません。

 

カウンセリングでは、このような家族に対する、長く続く苦悩をまずはじっくりお聞きしながら、

どうして、家族との関係がこんなに苦しいのかを理解することを目指します。

身近にいるからこそ、また、「家族なのだからこうでなくては」「家族とはこれが当たり前なのでは」という

思い込みによって、自分がその関係性の中で捉われているものが何なのか、

冷静に整理することができないことはよくあります。

その悩みの理由は、カウンセラーもじっくり話を聴いて、一緒に考えていかないと分からないことです。

苦しさの理由を整理できたときに見えてきたものから、どうしたら楽になれるか、今度は話し合っていきます。

「離れたら」は簡単にできることではありません。家族を追求し、謝罪させられたとしても得られる気持ちは

一時的かもしれません。

カウンセリングを通して、過去ではなく今も苛まれている苦悩を、これまでのように一人で抱え込むことをせずに、

共に考え取り組んでみるのはいかがでしょうか。