当オフィス心理士TV番組出演のお知らせ
当オフィスの平松洋一心理士がVTR取材を受けた
NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ『うつ病と向きあう』」が
放送されます。
（本放送）3/24（金）20:00-20:45
（再放送）3/30（木）12:15-13:00
https://nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP/episode/te/8PPM11WKL3/…
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心配事ばかり考えているのは辛いですよね。今回から 「心配とメタ認知」についてブログ掲載いたします。 「心配とメタ認知 ①メタ認知療法」