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「○○になったらどうしよう・・」といつも悪い想像をして
不安になっていることはありませんか？
「考え方のクセ⑤予言の自己成就」
ブログ更新しました。 「どこに相談すればいいんだろう？」
11月30日（土）開始 全12回の「うつ＆不安の集団認知行動療法」参加者を募集中です。 詳細はこちらをご覧ください。
