お知らせ

SNSでの誹謗中傷が問題となっていますね。今回は人が人を攻撃する心理についての 記事です。 「羨望と嫉妬」

  世の中には、様々な形での心理的攻撃があふれています。 人が人を攻撃する心理とは、どのようなものなのでしょうか。 今回は、「羨望」と「嫉妬」の概念について紹介します。   ネット上の書き込みによる誹謗中傷のニュースを目にするたびに、気持ちが少し落ち込みます。 最近では、オリンピック選手に対する誹謗中傷の内容がネット上に多く書き込まれ問題となっています。 芸能人の不適切な言動へのバッシングも非常に強いものになっています。 正論を掲げて、その時に非があるように見える人を叩く時、人間の脳では快感を強く感じるそうです。 そういった快感や自己の優位性に浸る感覚は麻薬のように癖になるものかもしれません。 そして、人がそういった「その時に非があるように見える人を叩く」行動に駆られる背景には、 臨床心理学の概念の１つである「羨望」があるかもしれません。...

  現在、横浜オフィスで 非常勤心理士を募集しております。 募集要項は下記よりご確認ください。 募集要項          

「コンパッションはトーンに宿る」

  コンパッション（慈悲/思いやり）は、これまでも何度か取り上げてきましたが、 最近ではチームをまとめるリーダーにとっても大切なスキルと言われるようになってきました。   コンパッションには、 「相手にコンパッションを向ける」 「相手からのコンパッションを受け取る」 「自分にコンパッションを向ける」   以上３つの方向性があると言われていて「自分にコンパッションを向ける」ことを特に 「セルフ・コンパッション」と言います。セルフ・コンパッションが注目されることが多いですが、 ３つの方向性を見てみると、リーダーにとってはそのどれもが大切なものであるように思われます。 チームと呼ぶと堅苦しいですが、相手に思いやりを持つこと、また、相手からの思いやりに気が付いて それを大事に受け取ることなどは、夫婦関係、親子関係、友人関係などでもお互いのQOLを...

   ここ数年のボードゲームブームの中で、心理学、カウンセリングと関連のあるボードゲームが いくつか発売されるようになりましたが、その中でも「攻略！きみのストレスを発見せよ！」は、 洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの室長にして、認知行動療法のスペシャリストである 伊藤絵美先生の監修によるボードゲームです。 「コーピング」というのは「ストレス対処法」のことで、生活していると絶対ある色々なストレスに 対処する方法を、みんなで遊びながら楽しく増やしていきましょうというゲームです （詳しくはストレス・コーピングのブログへ→）。   一人プレイ用のモードも含めると全部で4種類のゲームで遊ぶことが出来るのですが、 今回は3人で1.「どっちがイヤ？」自分のストレス発見ゲーム　と、 3.「さよならストレス！」自分のコーピング発見ゲームを遊んでみました。...

  『本心』の映画化が決定したそうです。   おそらく少し未来の話。主人公は20代後半の男性。ずっと2人で生きてきた唯一の肉親でありながら、 何も理由らしい理由を打ち明けないまま、いわゆる安楽死を選んだ母親。主人公は母親の本心を知ろうと 母の残した遺産を使って、生前の母親そっくりに振舞うことのできるＡＩを持った母親の姿そのままの VRアバターを制作します。主人公の持っている生前の母親の情報を取り込んだＡＩが、さらに母親らしく 振舞うようになるためには「母親」と日常的に会話を重ねながら、「お母さんはそんなこと言わなかったよ」 というフレーズで、より母親らしい反応になるよう微調整を続けていきます。また、生前の母親と 親しかった人とも「会って話をしてもらえれば」より生前の母親に近づくのです。...