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ブログ更新しました。
「どこに相談すればいいんだろう？」
心配事ばかり考えているのは辛いですよね。今回から 「心配とメタ認知」についてブログ掲載いたします。 「心配とメタ認知 ①メタ認知療法」
「コンパッションを取り入れたうつの集団認知行動療法」 2021年10月16日（土）開始...
